学会保护自己

作者: 本刊编辑部

策划人语:

安全,一个严肃而沉重的话题。它是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关。对于各方面都不成熟的中小学生朋友来说,如何保障自己的人身安全显得尤为重要。据统计,全国每年约有1.6万名小学生非正常死亡,这意味着平均每天约有40名小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等遭遇不测,相当于每天有一个班的学生消失!在这些死亡事故中,除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡本可以通过预防措施和应急处理得以避免。

在我们成长的道路上,会遇到很多困难,很多障碍,甚至很多危险……我们该如何力避危险、保护自己呢?本期科学大课堂和大家一起交流自我保护的话题。

身体安全篇

不要轻易尝试吸第一口烟

暑假,李平去同学家玩,巧遇他们几个正在“吞云吐雾”,同学热情地递给他一根香烟,并说:“来一根,没事玩玩,这才像男人嘛。吸烟可以兴奋神经,提高学习效率。”“现在不抽何时抽啊,吸着一根烟,赛过活神仙。”推托许久未果,14岁的李平终于吸起了生平的第一口烟,随后第二次,第三次……后来发展到一天一包,零花钱全花到烟上了。直到有一天由于向同学借烟,同学不借,李平失手将同学刺伤而进了少管所。

最近公布的一份流行病学调查显示,如果不对中国吸烟人口控制,5 000万儿童将死于因吸烟导致的各种疾病,这个数字是加拿大人口的2倍,瑞典人口的6倍!

而最近进行的全球青少年与烟草调查中国问卷上海项目组结果显示,上海市24%的中学生已尝试过第一口烟,其中6%的学生吸烟经历始于7岁。

生活中不少人吸上第一口烟都是因经不住劝而引起的。当遇到此类情况时,应采取以下防范措施:

烟草燃烧后,可以产生20多种有害气体。烟草中的尼古丁是毒杀生命的罪魁祸首,它会阻止人体对维生素C的吸收。人如果长期缺乏维生素C,就会得败血症。浓烈的烟会刺激呼吸道、消化道、肺,容易引发咽炎、气管炎、肺炎,甚至肺癌。吸烟会把牙齿染黄,使牙齿生“锈”,容易引发牙龈感染。所以,为了自己与他人的身体健康,千万不要吸烟。提高思想认识,明白吸烟危害健康的道理,自觉抵制。

真诚地劝说,阻止朋友吸烟。朋友应该互相帮助,看到朋友有吸烟的坏习惯,要及时正确地指出其存在的问题。

明确告诉朋友吸烟没有好处,损害身体,浪费钱财,影响容貌。

保护好自己的眼睛

刚上五年级的郑馨,近日常常感到眼睛发紧、头痛,看东西模糊不清,有时还有重影,学习也受到影响。妈妈带她到医院检查,发现郑馨患上了近视加轻微斜视。医生仔细询问了她的学习和写字情况,找出了原因。原来她家没有写字台,只能用吃饭用的桌子写作业,郑馨就只好弓着腰,歪着头,趴着写字。久而久之,造成了目前郑馨的斜视和近视。妈妈痛心地说:“都怨我把孩子眼睛弄成这样,早知道,说什么也应该给孩子买个写字台啊。”

眼睛是人体最重要的器官,如果不注重眼睛的保护,让眼睛受到了损害,就会影响视力,甚至失明,最终必然会影响自己的学习与生活。青少年朋友一定要清楚危害眼睛的原因,掌握好保护眼睛的措施。

正确的写字姿势和坐姿,对于保护视力至关重要。写字姿势和坐姿长久不正确,会使人的眼睛长期处于疲劳状态,视神经得不到休息。所以,不要躺着看书,也不要在被窝里看书或车上看书等。

书桌与坐椅的高度不匹配,灯光照度不科学,长时间迷恋电视、电脑也是影响视力的主要因素。所以,要配备一套合适的写字桌椅,并科学使用光源,确保“高质量”的光源;尽可能不看或者少看电视,更不能长时间玩游戏机或上网玩游戏。要学会“克制”自己,拒绝任何诱惑。

平时要注意眼睛的营养供给,海洋中的鱼类、藻类里含有丰富的维生素A、D、E等物质,动物肝脏中也含有丰富的维生素A、D、E等,这些都是眼睛必需的营养物质。只有经常吃这些食品,才能不断补充眼睛对营养的需要。

平时要注意眼部卫生,不要用不干净的手或是手帕擦揉眼睛,以防将病菌带入眼内,引发感染。不要随意燃放鞭炮,更不能使用利器乱打乱闹。外出游泳时要注意眼睛的卫生,游泳完毕后应该及时地用眼药水消炎。使用洗发膏时,应该选用质量可靠的厂家生产的产品。不要贪图便宜购买一些“三无”产品。不要在眼睛周围化妆。一旦眼睛有了问题,应该迅速上医院看医生,不能自己随意用药。

做好眼睛的保健工作是保护眼睛的关键。眼睛保健操能疏通经络,促进血液循环,解除眼睛的疲劳。做眼保健操是自己的事情,不要自己糊弄自己。

保护听力,少戴耳机

期末复习课很重要,晓霞却犯了头疼病,医院检查是神经衰弱,只好在家休息了。为什么晓霞刚刚上初一,就得了这种病呢?一定是她太用功了吧?事实并不是这样的。

后来,班上的同学告诉老师,晓霞迷上了摇滚乐,而且时时刻刻都在听录音带,有时整夜整夜地听。这可使得班主任震惊不小。班主任做了细致调查,类似晓霞这种情况的同学还不少呢!

近年来,在校园里、马路上经常可以看到一些人携带MP3或手机听音乐。有的同学在家里为了不影响别人工作、学习,也常戴耳机听MP3或手机。能为别人着想,固然是一件好事,但是有一点必须注意:久戴耳机听MP3、手机,有害听力。

MP3、手机耳机,输出的音量一般在85分贝左右,这样的音量对耳神经有很大的刺激作用,听久了会造成听力减退。

戴耳机后,外耳道被紧紧扣住,高音量直接集中到很薄的耳膜上,引起听觉神经紧张,继而造成神经系统的紧张,听久了会引起大脑皮层的疲劳、过度兴奋。

青少年在戴耳机听音乐时,最好注意以下几个问题:

每听半个小时后,取下耳机休息一会儿。

尽量把音量调小,以免过分刺激耳朵,影响听力。

骑车、乘车、走路时最好不要戴耳机听音乐,以免造成交通事故。

上课、写作业时不要听音乐,以免影响学习。

保护听力是大事,音量适中才相宜,耳机不要长久戴,身体健康又惬意。

与“红眼病”患者不要共用毛巾

素素与珍珍关系很好,两人几乎形影不离。一天珍珍得了红眼病在家休息。素素到珍珍家看望,吃完水果后,素素进了卫生间洗手。珍珍告诉素素红眼病会传染,千万不要用她的毛巾擦脸和眼睛。素素不以为然,认为没有那么严重。洗完手、脸后,还是用了珍珍的毛巾。

第二天早上起床,素素的眼睛也红肿起来,流泪怕光,无法上学,只好到医院治疗。最可气的是,由于她不注意卫生,乱用爸爸妈妈的毛巾,爸爸妈妈也被传染上了红眼病,全家人都无法出门了。这样不仅耽误了自己的学习,还影响了爸爸妈妈的工作。

流行性结膜炎俗称“红眼病”,它是由一种腺病病毒引起的传染性很强的眼病,一般在夏季流行,主要通过接触传染,如手、共用毛巾、脸盆,或是游泳时通过被污染的水传染。发病时眼睛内部有异物感,眼睛分泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,视力下降。

当发现“红眼病”时,应做好以下工作:

家庭最好分用毛巾、脸盆,并注意经常消毒,注意个人卫生,不要用不干净的手去揉眼睛,不要和患者握手。

在公共游泳池游泳时,要注意眼睛的卫生。

如何防止中暑

暑假,李明和张林去郊游,当他们走到山脚下时,已经气喘吁吁、大汗淋漓了。就在他们打算爬山时,张林突然昏倒了。原来他们长时间在高温下行走,张林中暑了。

在炎热的夏天,气温往往比较高,如果在野外活动时遇到中暑的情况,可采取以下措施:

立刻离开高温环境,到阴凉通风的地方,仰卧休息;同时解开衣服扣子,并用凉水浸湿的毛巾敷在额头上,以散热降温。

如果是同伴中暑且昏迷不醒,可用手指甲或针刺入其人中、颌谷等穴位。待中暑者清醒后,让他喝一些含盐的凉开水、浓凉茶或清凉饮料。

清醒后服用仁丹、十滴水、藿香正气水等药物,并补充水分。若症状严重,应设法到医院接受治疗。

小朋友在炎热的天气最好多喝一些含盐的凉开水或清凉饮料,以防中暑。

日常生活篇

陌生人叫门怎么办

暑假某天的一个下午,15岁的柳柳正在家中看电视,忽然听到有人敲门。柳柳小心翼翼地开了一条缝,透过外面的防盗门,一位看起来平易近人的花甲老人站在门口。他自称是邻居的爸爸,刚从乡下来,可是儿子家里没人,自己口渴了,只想喝点水。柳柳听了,便打开了门。没想到,防盗门刚一打开,那人便顺势挤进屋里,并“嘭”的一声把门反锁上。柳柳还没反应过来,老头已将一只手紧紧地捂住了她的嘴,并狠狠地把她按在沙发上,用绳子反绑住她的双手。拿了钱和贵重物品之后,老头并没有马上离开,而是对沙发上的柳柳产生邪念,恶魔般地糟蹋了这个纯真的小女孩儿……

其实这个坏蛋早就来踩过点,他发现柳柳经常一个人在家,所以就编造了借水喝的理由诱骗柳柳开门。

像这样的悲剧还有很多,歹徒都是以各种方式骗取单纯的小孩。如果你是一个人在家,你该怎么办?

在通常情况下,如果爸爸妈妈都不在家,首先要把防盗门锁好,同时,你也可以把电视机或音响等设备打开,使坏人误认为你家里有大人,从而不敢做坏事。

陌生人以任何借口敲门准备进来,你都不能开门。这是原则问题,一定要记牢。陌生人见你不开门,继续纠缠的话,就大声警告他要打电话报警,或者喊邻居出来,把陌生人吓跑。也可以开动脑筋,把陌生人骗走。比如,“爸爸,你怎么在卫生间呆那么久,这里有人找你。”如果陌生人编出的理由很充分,一时很难识别,也不要开门,要主动打电话询问核实,在没有把情况问清楚前,一定坚持不开门的基本原则。

通过猫眼孔,认真观察陌生人的形态、长相及衣着,寻找细微的破绽。发现异常,立刻报警。

如果陌生人说自己是煤气、水、电等的修理工,或来收各种费用时,也不要给他开门,同时千万不要告诉对方家中只有你一个人。

晚上开灯后,必须拉上窗帘,千万不要让人从窗外看到只有你一个人在家的情景。

如果歹徒已经撬门入室,但他没有发现你,则必须快速地藏起来,一旦有机会就立即逃走、求救。

“害人之心不能有,防人之心不可无。”对于陌生人的贸然来访,千万要睁大眼睛,不能有丝毫的松懈与疏忽。

警惕热心电话

现在,翻开一些报纸、杂志,总能看到一些“电话热线”广告。广告词非常诱人,什么“来倾诉吧,知心姐姐认真听!”“美好的夜晚,闯进来吧,我会安慰你的心!”“今夜与你畅聊,温暖你那颗冰冷的心!”一些青少年看后,抵制不住诱惑,产生了与之联系、向其倾诉的想法。由于学生分辨是非能力差,很难区别健康与非健康的热线,因此非常危险。

上初二的蒋旭由于在学校单元测验中没考好受了老师的批评,心中十分不快。一天他在一张小报的广告上看到了一个热线电话“知心姐姐认真听”,就在夜间偷偷地拨打过去。话筒中传出一个女子的声音,用极其淫秽的语言挑逗他。处于青春期的他从来没有接触过性问题,一下子就被吸引住了,越听越爱听,渐渐上了瘾。每天深夜他都悄悄拨打那个电话,慢慢地对异性产生了浓厚兴趣,最后竟然把女同学招到家里,进行非法强暴,走向了犯罪深渊。当然,那个“知心姐姐”也得到了应有的惩罚。

所以,作为青少年,当你遇到此类电话时,一定要坚决远离,并及时报告有关部门处理。此外,加强学习,提高分辨是非的能力,并加强自身修养,严格要求自己的言行。

被困电梯别惊慌

13岁的刚刚在乘电梯的时候,电梯出现了故障,他竟然强行扒开电梯门逃生,结果掉到了30多米深的电梯管道内,当场死亡,一个鲜活的生命就在这短短的几秒钟内消失了。

所以,要科学乘梯,科学避险。

现在的电梯设计越来越科学,安全防范装置也较全。所以,被困电梯后,要勇敢面对,克服紧张情绪,不要慌张。先确定电梯是不是真的无法正常运行,稍微等一会儿,再按关门键,然后按下自己要去楼层的数字键。

如果电梯还是不动,一定要马上按下红色的紧急键求救,只要警铃一响,就会有人来救你出去。

如果电梯里没有设置警铃或紧急键,必须用力拍门、捶墙壁、踏地板,同时要大声呼喊,以便有人发现你。若实在没有人回应,最安全的做法是保持镇定、保存体力,等待救援。

困在电梯里,只要冷静应对,及时发出求救信号,一般是不会发生问题的,千万不要试图撬开电梯门爬出去,以免发生意外。

突然停电不要自己去修理

小学刚毕业的那天晚上,英杰约了几个好朋友在自己家举行聚会。当他们玩得正高兴时,忽然眼前一片漆黑。大家都扫兴地叫道:“真倒霉,停电了!”英杰以为是保险丝断了,就拿出打火机,站在椅子上看保险丝,保险丝没有断,他就用手去检查。结果突然触电,从椅子上摔了下来。手臂骨折,痛苦万分,心里也受到了刺激,以后再也不敢动电器了。

如果你在家中遇到突然停电的情况,该怎么办呢?

发现停电后,要查明停电原因。如果只是自己家停电了,最好不要自己修理,应该及时通知爸妈或物业管理员来检修。

找出备用的手电筒,如果用蜡烛照明,应远离窗帘等易燃物品。

为了知道恢复供电的时间,可将一盏灯的开关打开。

当一个人在家,遇到突然发生停电的情况,为确保安全,最好是将全部电器的插头拔掉,并把电线收好,以免在黑暗中把人绊倒。

电器着火绝不能用水浇灭

一天外面下雨,中学生雷雷在家看电视,武打片正看得起劲呢,突然外面一声炸雷,火光一闪,电视机黑屏了,火从电视机后面冒了出来。他惊慌失措,没有考虑后果,到厨房找来一盆水,泼向着火的电视机。意外发生了,他感到全身麻木,呼吸困难,没有力量支撑身体,最后晕倒在地上。正好妈妈下班进家,发现情况及时采取了紧急断电措施,才避免了严重后果的发生。

发现家里的用电设备着火时,脑子要清醒,不能发愣,更不能出现行为异常。绝对不能用水去灭火,更不能用手抓开关、插销、电线。要立刻切断总电源,然后积极灭火。

如果火不大,可以用家里的被子捂住着火的电器设备,阻断氧气的供给,火自然就熄灭了。如果火势迅猛,要立刻远离,马上到门口喊人,或者迅速拨打“119”求救。

如果是电视机、电脑显示器着火,要立刻远离,防止荧光屏爆炸而炸伤自己。

另外,不要在雷电天气里看电视、用电脑。

不要在一个小插板上,插很多的插头,以免造成插板负荷过重,温度过高自燃。

出门前,要把家里的电器开关全部关闭。

家用电器着火很危险,不能有半点差错,要在最短的时间内,以最安全稳妥的办法处理好。

不要忘掉厨房煤气

星期天,上初二的诗翰一人在家看书,中午感到饿了,就进厨房开了煤气灶煮方便面吃。烧水时,他打开电视,意外看到一部好看的片子,就把精力全部投入到电视画面里了,竟然把厨房烧的热水给忘记了,水烧开后,溢出来把火给浇灭了,煤气一直外泄着。1个小时过去了,他闻到一种刺激性的气味,但电视节目实在太精彩了,诗翰也没想太多,更没有想到自己烧的开水。又过了1个小时,他感到全身无力,头晕沉沉的,靠在沙发上失去了知觉。幸亏爸爸下班早,才没有发生意外。

由此可知,煤气是威胁人们人身安全的重要因素。因此,在平时应注意并掌握一些有关煤气的知识。

要克制自己的行为,不能一心二用。使用煤气时,就要专心对待,直到安全结束,才能走开。有的孩子喜欢玩,痴迷电视节目,着迷电脑网络,容易把厨房的“气”忘得一干二净。

放学回家,若发现家里有煤气味,首先要关闭煤气的总阀门,停止煤气的继续泄露,这是最简单易行又十分有效的处置方法。同时要绝对禁止一切能引起火花的行为,一旦发现煤气泄漏,不能开灯,不能打开抽油烟机和排风扇,不能点火,也不能在室内拨打电话。然后打开家里所有的门窗,令其彻底通风换气,同时,及时把情况告诉家长。

家中失火该如何逃生

星期天上午,15岁的浩之由于爸爸妈妈不在家,肚子饿了想去厨房弄点吃的。他开始做自己最爱吃的煎荷包蛋,由于火烧得太旺,刚把鸡蛋放在锅里,“腾”的一声起火了,浩之不知怎么办才好。就在他惊魂未定之时,厨房已经火势熊熊。他立即想到楼上熟睡的4岁的弟弟羲之,于是急忙跑出厨房,奔到楼上,抱起羲之,再冲向楼下。邻居发现起火打电话报警,等到消防队赶来时,兄弟两个已倒毙在楼梯口了。

浩之若平时能掌握一定的防火技巧,或许就不致枉死了。假设你遇到这样的情况,你该怎么做呢?

当油锅起火时,首先要把锅盖盖上。如果是煤气灶,一定要关上开关;如果是炭火,立即把锅端离火源。锅里的油水隔绝了空气,就自然熄灭了。

当火已经很大时,用手臂碰一下金属门锁,看它烫不烫,若门锁不烫或无烟进来,说明大火离自己尚有一段距离,此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框,以防热气浪将门冲开。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下,应尽快逃生。

如门锁温度很高,则说明大火或烟雾已封锁房门出口,此时千万不要把门打开,以免门外的热气把门冲开。应马上关闭房内所有门窗,用毛巾、被子等堵塞门缝,并泼水降温。同时利用身边的通信工具报警。

如果楼道内已是浓烟滚滚,一定要迅速关好门。如果楼层不高,或楼下有承接的物体,也可以从窗户跳下。

遇有浓烟,要用湿毛巾捂鼻,弯腰低头迅速撤离。通过浓烟区时,要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进,并用湿毛巾捂住口鼻。不要向狭窄的角落退避,如墙角、桌子底下、大衣柜里等。若楼层较高,可考虑向外求救。求救前,用大量的容器从卫生间取水,把水泼在木门上,以防止大火的蔓延。这时可到阳台或打开窗户向街上的人求救,若街上的人听不见,可以扔一些物品下去,直到引起人们的注意为止。

如果是平房起火,睡觉时被烟呛醒,应迅速下床俯身冲出房间,不要等穿好衣服才往外跑,此刻时间就是生命;如果整个房屋起火,要匍匐爬到门口,最好用一块湿毛巾捂住口鼻。如果火势太大,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用湿棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

若楼内发生火灾,切忌不要使用电梯;当从窗口或阳台逃生时,不能盲目往下跳。楼层不高,可使用绳索、梯子往下滑,没有绳子可用床单剪开制成。

取暖要保持通风

小东是六年级学生。一个星期天上午,爸爸妈妈到外婆家,只留下他与七岁的妹妹在家里。当时正值冬季,天气特别冷,爸爸妈妈临走前嘱咐他与妹妹用煤炉取暖时注意通风。下午三点多钟,小东和妹妹看电视中的动画片。看着看着,妹妹说自己有些头晕,小东也没有在意。又过了十多分钟,妹妹说头疼得厉害。小东正打算给妹妹找点止痛药,突然感觉自己也有些头晕。小东无意中看了炉子一眼,发现炉盖没有盖好,蓝色的火焰窜了出来。这时妹妹已经面色苍白,晕倒在床上。他马上恍然大悟:煤气中毒啦!情急之下,如果你是小东的话,你应该怎么办呢?

煤气中毒确实可怕,但是只要积极预防,就可以避免悲剧的发生。

当感到轻微中毒时,应该立刻打开门窗,通风换气;也可以到室外呼吸,但要注意保温。如果感到中毒比较严重,应立刻打电话向医院求救。注意,电话不要在室内打。可以把上衣扣、裤子皮带解开,以免呼吸受到压迫。

若是看见别人煤气中毒,心跳停止,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压,并尽快拨打“120”急救电话。

马上通知大人,以便及时到医院救治。

当家长不在家时,睡前应该检查烟筒的通气是否顺畅,有无漏气与倒烟现象;检查风斗的通风口有没有被封住。

一氧化碳无色无味,常在意外情况下,特别是在睡眠中不知不觉地侵入呼吸道,通过肺泡的气体交换进入血液,并散布全身,造成中毒。轻者头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢无力;较重者恶心、呕吐、烦闷,并且神经受到麻痹而不能动弹;严重者昏迷、惊厥、大小便失禁、呼吸困难等。当血液中一氧化碳血红蛋白的浓度达到70%～80%时,人就会迅速死亡。

家里溢水该怎么办

一个炎热的下午,东东一个人在家写作业累了,于是到床上睡觉去了。不知过了多久,因为想小便,东东醒了,谁知脚刚一沾地,凉凉的、湿湿的。不对!东东仔细一看,地上已有许多积水。

你说,此时东东该怎么办啊?首先,应先关闭电源。因为水是导体,容易导电,如果盲目地去检查溢水原因,而不注意此问题是很危险的。所以先请邻居家的大人或小区管理人员帮忙关上电源。

若是家里的水龙头没关好,则赶紧将其关紧。若是卫生间的器具向外溢水,则马上向家长报告或及时通知物业管理人员。

若水是从邻居家或楼上溢出的,则马上告知物业管理处。

在处理溢水时,为了避免家里的家具长时间浸泡在水中,首先可以在溢水处先放几条抹布。然后找来拖布、海绵把水吸起来,装进水桶,再倒进下水道。

如果水龙头坏了,当你一个人在家的时候千万不能拧下水龙头,因为水龙头一旦卸下来,水瞬间就会喷溅到整个房间,到时更不易处理。

遇到烫伤要立刻降温

14岁的小阳写作业口渴了,顺势去厨房饮水机里倒了一杯开水放在书桌上。这时电话铃响了,阳阳急于去接电话,忙乱之中打翻了水杯,水顺势全浇到了大腿上。当时正值隆冬,阳阳穿得很多,不知怎么办才好,疼痛难耐的她就把毛裤不停地提起又放下。妈妈寻声赶来,立刻送她去了医院。医生处理完以后,告诉她们烫伤很严重,必须住院治疗。还说如果当初正确地处理一下,再送医院就好多了。

当被开水烫着时,千万不能惊慌,也不能只是哭,光喊疼,不采取任何办法阻止伤情加重。应该马上把烫伤部位的衣服、袜子脱去,越快越好。接着把烫伤部位浸入冷水里,或者向烫伤部位喷洒冷水,以求迅速降温,降低对皮肤的伤害程度。

对于小面积的烫伤,应该用冷开水,或者淡盐水冲洗表面,然后在表面涂抹上烫伤药膏,比如,万花油、酱油、醋、植物油、凡士林等。

如果皮肤已经起泡,最好要小心对待,不要把泡弄破,也不要把表皮弄破,以防发生感染。

如果烫伤很严重,面积也大,真皮受到损伤,已经起了大水泡,在做了初步的降温处理后,及时到就近的医院治疗。千万不要耽搁,以免病情加重。

燃放烟花爆竹应注意安全

小强是五年级的学生。寒假的一天,小强和几个小伙伴出去玩。当他们来到街上后,直奔卖爆竹的地方。几个小伙伴每人买了一些“钻天猴”,在不远处燃放起来,卖爆竹的小商贩已经来不及制止了。只听“嗖”的一声,紧接着响起了“噼里啪啦”的声音。这时街头一片哄乱,整个地摊都响起了爆竹声。原来,一个小朋友的“钻天猴”没有钻到天上,而是钻到一个小摊的爆竹当中,引燃了其他爆竹。人们惊慌失措,乱成一片。直到消防队员赶来才制止了这场灾难,但满街已是一片狼藉。

为了保证大家的生命财产安全,在燃放烟花爆竹时,应做到以下几点:

燃放前必须仔细阅读烟花爆竹上的燃放说明,然后按照燃放方法和要求燃放。点燃烟花爆竹后,应立刻远离。有的鞭炮可用长竿挑着放,否则很容易烧着衣服、炸伤人体,甚至引起火灾。

当遇到引线点燃后不响的烟花爆竹时,不能马上跑过去看,一定要等3～5分钟后再去看,否则很容易被突然爆炸的烟花爆竹炸伤。

燃放烟花爆竹最主要的一点就是远离建筑物和易燃、易爆的物体,最好到没人的宽阔空地上去放。

如果刮五级以上大风的天气,则不要燃放烟花爆竹,否则很容易引起火灾。

由于烟花爆竹本身就是易爆易燃的危险品,因此,买回家后要选择没有热源、火源、电源和其他可能引起烟花爆竹爆炸的地方妥善存放。另外,还要防止被鼠虫啃咬,以免引起爆炸燃烧。

自觉遵守交通规则

上初二的雷磊早上由于时间紧张,害怕迟到,就图近道,翻越马路的隔离栏杆,没有走过街天桥,突然迎面开来一辆汽车,司机还没反应过来,车子已撞上了雷磊。雷磊被车子撞得飞了出去,顿时脑浆遍地。妈妈一听到这消息,当场就晕了过去。

学生在穿越马路时,应该注意以下事项:

走专用人行横道时,不要贪图近道,随意横穿汽车飞驰的马路。

走过街天桥或地下通道时,不要因为远就铤而走险,翻越防护栏。

按照交通信号灯的指示走,不能强行通过。

注意观察车辆情况,不要因为是人行横道,就可以无所顾忌地通过,要防止违反交通规则的司机贸然驶来。

如果马路上没有任何标志与灯光,在过马路时应该遵守“一停、二看、三通过”的原则。过马路前要停下来,左右看看有无车辆通过,即使到了路中间,也要看看左右前后,一定要确定没有危险后再通过。

交通安全意识就是生命意识。脑子里要始终装着安全与生命,来不得半点疏忽。

如何预防食品中毒

周里平时就是个粗心大意的人,平时不讲卫生。“五一”节到了,学校组织学生去看海的旅游活动,并严格规定不允许学生买地摊上的食品吃,可后来他看到一个卖烧烤的无照摊点,香喷喷的麻辣烧虾勾起了李里的食欲,平时就爱吃虾的他偷偷地买了几串吃了起来。不到两个小时,他就开始呕吐、恶心、抽风、休克。老师吓坏了,急忙拨打“120”,叫来了救护车,把他送到医院抢救,经化验,确诊为食品中毒,原来是虾肉未烤熟所致。

那么在日常生活中,我们如何预防食品中毒呢?

1.洗蔬菜水果最好先用水浸泡,再仔细清洗。

2.选购包装好的食品时,要注意包装上的有效日期、生产日期及储藏要求。

3.烹食用的器皿、刀具、抹布等需要保持清洁干净;加工、盛放生食与熟食的器皿应分开使用;加工、储存食物一定要做到生熟分开。

4.正确烹调加工食品,隔夜食品、动物性食品、生豆浆、豆角等必须充分加热煮熟方可食用。

5.冰箱等冷藏设备要定期清洁,冷冻的食品如果超过3个月最好不要食用。

6.不要采集、食用不认识的蘑菇、野菜和野果。

7.在外面吃饭,尽量不要到无证饮食场所。

8.腌菜时选用新鲜菜多放盐,至少腌30天以上再食用;腌好的菜,最好尽早吃。

9.食用海味产品必须采用正确的烹调方法,炒熟烧透;生吃海产品应洗干净,用食醋调着吃,对预防食物中毒有一定的作用。

10.不吃腐败发霉的食物;尽量不吃鱼胆。

自然灾害篇

不慎落水的自救措施

14岁的小全由于家乡连降暴雨,到处都是洪水,在逃生时不慎掉进河里,河水不深,但水流很急。他吓坏了,被水冲着顺流而下。在河水流经一个大河滩时,本来他可以趁机站起来,因为水只有几尺深,但他没抓住这个机会。经过的大石块、树桩,他都没能利用。结果,他被冲进一个大水库淹死了。

如果是你自己不慎落水,应该怎样进行自我救助呢?

无数实例证明,对于求生者来说,意志往往比体力更为重要。所以要保持镇静、清醒,坚定获救的信心。

如果你不习水性,在落水后,千万不要惊慌,要迅速采取自救措施:头后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面进行呼吸,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。

及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会为你产生一定的浮力。

要设法发出声响,或者发出别人容易看到的视觉信号,以便岸上的人或其他救援船只发现。

如有人跳水相救,自己要尽量放松,不可紧紧抱住拯救者,同时要保持冷静。否则,会使拯救者离你而去,甚至会使两人同时丧命。

掉进泥潭后的自救措施

暑假期间,小磊和几个同学约好去旅游。这天清晨,他们准备好旅途所需的物品就出发了。到了草原不久,他们就遇到了麻烦。小磊看到离他不远处有一种不知名的植物,十分漂亮。他匆匆地向那边跑去。刚开始时,他感到脚下的地面有点软,也没在意,跑了没有几步,突然脚下一滑,双脚一下子陷了下去。这时他才明白自己跑到了沼泽地里去了。很快,烂泥已经没过了他的脚踝,慢慢向双膝逼进!

小磊吓得大声呼救,一个同伴听到呼救声后,马上跑到小磊附近,让小磊立即把身体后倾,轻轻地躺倒在沼泽上,同时张开双臂,十指大张,贴在上面。小磊镇静下来后,按着同伴所说的做法,慢慢趴在沼泽上。这时,其他几个同伴也跑了过来。一个同伴身上带着绳子,趴在地上,慢慢爬到小磊身旁,把绳子绑在小磊和自己身上。在大路上的其他同伴拉住绳子的另一头,使劲一拉,两个人同时离开了沼泽。幸亏这几个同学都懂得自护的技巧,否则后果不堪设想。

如果不幸掉到了泥潭里,我们可以采取如下紧急措施:

一定要冷静,千万不要乱动,越动得厉害陷得就越深。

如果双脚下陷,立即仰卧在地面上,同时张开双臂。

将头向后仰去,然后慢慢将下肢抽出沼泽面,最后小心翼翼地、慢慢向沼泽边“游”去。

“游”到沼泽边后,可以抓住藤条或稻草之类的东西,慢慢爬上地面;或“游”到边缘比较坚硬的地方,这样可以容易爬上路面。

如果你不小心掉到了泥潭中,这时千万不要慌张,更不要乱动,因为越动得厉害陷得就越深。

困在窄洞中怎么办

生在农村的李小路是个好奇心特别强的孩子,一天下午,爸爸让他上山割草。割了一大捆草后,他的好奇心又来了。小路在山上转悠了一会儿,发现有个洞口,于是钻了进去。其实洞内也没有什么好玩的东西,他在洞内呆了一会就有些不耐烦了,打算往回走。不料出洞时迷了路,不知怎么搞的,竟然钻入一个特别狭窄的小洞,就连转身都有些困难了。

如果小朋友们在野外困在窄洞中,应该采取以下避险措施。

不要惊慌,完全放松身体。肌肉绷紧或呼吸急促只会使身体膨胀,那就更难爬出去了。

呼吸恢复正常之后,设法慢慢钻出洞口。要有耐性,而且保持轻松。

尽可能利用身体各部分移动。许多时候,用脚蹬比用手更奏效。

山洞里通常都是黑漆漆的,如果没有照明用具,就很容易迷失方向而走入窄洞中被困。若照明用具熄灭了,为防止再次被困,应该马上停步,蹲下来,双手按地,一只在正前方,另一只则在正后方。

双手保持不动,转身一百八十度,面向出口。随后就不要再转来转去或到处走动。

坐下休息至少十分钟,让眼睛尽量适应黑暗环境。如果离洞口不太远,能看到缕缕亮光,就有希望走出窄洞或洞口。

如果看见一线光,应慢慢爬出去,爬行时以手试探前面的路,看看有没有凸出的岩石或其他障碍物。为了防止摸到或碰到有毒动物,最好找一个棍棒之类的东西用来探路。

如果洞内漆黑一片,但自己刚走过的通道很少弯角,没有岔路,地面又平坦,可一边用手摸索洞壁,一边爬出去。

如果自己已经想了很多办法,但还是不能从窄洞中脱困,那最好留在洞内,节省体力,等候援救。

野外如何避免雷电袭击

暑假,几个小男孩约好一同到山上采摘野果。夏天的天气变化无常,刚才还是晴空万里,一会儿便乌云密布了。他们急忙兜着野果向山下奔去。就在他们快到半山腰时,突然一阵电闪雷鸣,下起了倾盆大雨。就在几个小男孩不知所措时,前面出现了一间木房屋,他们急忙跑了进去。喜欢讲卫生的小果突然看见前面有一个小水管,就对大家说:“嘿,咱们冲冲脚上的泥。来呀!还可以洗洗手!”就在他们将手放在水管口,任雨水冲洗的瞬间,天空闪过一道光亮。随着“轰隆”一声巨响,洗手的几个小伙伴滚倒在地,痛苦地抽搐了几下,便不省人事了。剩下的几个小伙伴一边呼救,一边跑过去抢救同伴。但遭受雷击的几个小孩子已经面目全非,气绝身亡了。

如果小朋友们遇到下雨打雷天气,应该怎样避免雷击呢?

1.绝缘。如果不能离开高处,干燥的物资可作为绝缘材料,坐在上面。不要坐在潮湿的地方。弯腰低头、抱膝抵胸,脚要离开地面,四肢并拢,不要用手触地,那样可能会传导雷电。带橡胶底的鞋有助于绝缘,但不能保证你一定安全。如果你没有东西可作绝缘材料,则平躺在地面上。

2.呆在低处。雷电将到时,不要握着金属物品。远离金属建筑和栅栏。靠近大的金属物体很危险,即使没有发生接触,热的空气也能传导对肺部产生伤害的冲击波。

遇到泥石流怎么办

夏天,小伟随爸妈去野外旅游,爸爸把帐篷设在山谷里,接着就到山上摄影去了。突然下起了大雨,等他们匆匆往帐篷处赶时,发现山谷里面填满了沙石与泥土,帐篷的影子都没有了。小伟现在想起来还后怕呢!

当在野外遇到泥石流时,你该怎么办呢?

因为泥石流是大雨引发的,只要在野外及时预测天气,掌握降雨的时机,赶在降雨前搬离山谷,迁移至安全的地方,就能有效地防备泥石流。

野外爆发泥石流前,会有许多征兆的。如果在山谷里的房间或帐篷里避雨时,听到从山顶传来“轰隆”“轰隆”的声音,就必须立刻离开房屋,向安全地方转移。

逃生时,由于要分秒必争,所以身上携带的财物十分沉重会影响逃跑的速度。而泥石流的速度又非常快,必须要与泥石流的速度赛跑。

平时要注意观察道路情况,把周围的环境调查清楚,知道往什么地方跑,途中会遇到什么危险,怎么去克服,切实做到心中有数。

泥石流的破坏力大,对人的生命安全构成直接的威胁。所以一旦在山谷中与沟壑里“安营扎寨”,就要把情况调查清楚,根据地形情况,判断以前是否发生过泥石流。

信息网络篇

小心患上电脑病

学生张静品学兼优,在学校是班干部,学习成绩一直是学校的前三名。在家特别有礼貌,谁都夸赞她是好孩子。可是自从爸爸买来了一台电脑后,她就对电脑着了迷,放学后再也不像以前先写作业了,而是先打开电脑找信件,天天盼着有人点击她的网页,浏览她网页上的内容。每天她总是兴奋地对同学们讲,昨天又有多少人浏览过她的网页了。看到网友在网上留言,夸奖她的网页好,够“大家”水平,她高兴得手舞足蹈,情绪异常激动,无法控制,甚至出现严重的失眠症。

一次,张静在网上与网友聊天,突然电脑死机了,气得她猛拍电脑键盘,继而将水杯砸向电脑,把电脑显示器给砸坏了。爸爸看到这种情况,百思不得其解,就带她去一家医院检查。经过医生全面仔细的检查,诊断是神经系统紊乱造成的情绪异常,属于心理障碍。

事实证明,长时间使用电脑会出现以下症状:

脊椎发育不良,引起颈部疼痛,腰椎也会因受力不均产生变形。另外还会让视力下降,出现耳鸣等现象。

莫名其妙地烦躁。学习打不起精神,爱发脾气,看什么都不顺眼,人情淡漠,精神呆滞,思维逐渐僵化、固执,反应迟钝,甚至出现爱钻牛角尖、顶撞、斗气的现象。有时还表现出意志消沉、对其他事情没有兴趣,严重的还会出现电脑依赖,对电脑充满幻想与希望,对现实生活失去信心,出现逃课、离家出走、自杀等悲剧。

严酷的事实告诉人们,使用电脑必须适度、科学、劳逸结合,必须要在保证身体健康的前提下使用。学会克制自己,不要把大量的时间耗在玩电脑上。

连续使用电脑时,最好是每半小时就到户外活动一会,呼吸新鲜空气,伸展身体各部位,调节一下紧张的神经。

不要随意打开来历不明的邮件

一天,学生韩卫在家里上网,突然在邮箱里接到了一个奇特的邮件,本来不想打开,可是看着邮件的标题《恭喜您,中大奖了!马上来拿百万元的奖金吧!》感到很有诱惑,就打开了。瞬间,电脑被病毒侵害,硬盘被格式化,全部文件消失得无影无踪了。

有些险恶的黑客,制造计算机病毒的水平很高,为了达到破坏的目的,往往把病毒用一个好听的名字伪装起来,或者隐藏在好看的画面里,并以邮件的方式发送到你的信箱里。带病毒的邮件伪装得非常巧妙,有时真的很难察觉,一旦你鲁莽地打开信件,就会遭到攻击。所以要时刻提高警惕,不能麻痹大意,存侥幸心理。

病毒无孔不入,但也不要惊慌失措。俗话说:“魔高一尺,道高一丈。”许多计算机专家在夜以继日地研究反击病毒的软件,很多换代产品的质量很好,阻击效能很高,可以到专卖店去购买,正确地安装到计算机上,以提高安全系数。

目前有关部门经常在报纸与杂志上公布近期新发现的病毒信息。平时应该多留心这方面的提示,早做准备,全面预防。

不要轻易把秘密告诉给网友

潇潇常常一个人在家,尤其是到了假期更显得孤单,于是对聊天产生了浓厚的兴趣。一天,爸爸、妈妈上班不在家,她上网与人聊天,觉得对方很能理解人,很有爱心,就丧失了警惕性,把孤独、郁闷、苦恼、害怕的心理全部讲给了对方,还告诉了对方自己的家庭住址。对方很能揣摩少女的心情,除了安慰以外,还说给她买好吃的冰激凌送过来。后来网友真的来送冰激凌了,正要开防盗门,想起了妈妈的提醒:“不要轻易给陌生人开门。”于是冷静下来,透过猫眼孔,发现网友是个男人,头发染得黄黄的,吓得潇潇赶紧退回屋里。那男人一看没人开门,只得无奈地走了。

在网上与人聊天,说些无关紧要的事情,交流一下学习体会,是可以的。但是千万不能向对方倾诉内心的秘密,以防被有不良企图之人利用。

谈话要有主见,不能像牛鼻子一样,让对方牵着走。

如果对方谈些隐私问题、敏感问题,自己要立刻“出局”,不与其纠缠。

有的同学心情好的时候很冷静,知道保护自己,但是遇到情绪不好时,就到网上填补空虚,胡乱宣泄,把不该说的秘密全说了,留下了很多隐患。

为了自己与亲人的安全与幸福,内心的秘密只能说给可以信任的人。

不宜去见网友

初二学生陈丽,为了与在网上结交的一名苏州男子相会,携万元巨款离家出走,迄今未归,只在日记中留下“我去苏州找陈刚”字样。但奇怪的是,在苏州某外企工作的网友“陈刚”却说未见该女。父母现在放弃工作专门寻找自己的独生女儿。

平时与人交流一下也未尝不可,但一定不要见网友。

作为学生的我们没有社会经验,对危险估计不足,遇到意外往往会成为受害者。

迈脚前当三思:

1.安全问题。盲目地去见不相识的网友,其实就等于对自己的生命不负责任,也是对亲人的不负责。

2.后果问题。真的发生了侵害问题,自己身心受到伤害,家人、老师、同学也会因你受到伤害,甚至会造成幸福家庭的毁灭。

3.面见网友会影响正常的学习,干扰正常的生活,带来严重的负面效果,还会给生活留下隐患。

在学生时代,我们应该追求的是探索知识和掌握技能,平时应该努力克制自己的行为,不做让家长担心的事情。

网友不一定都是坏人,但是我们的社会经验少,处理情况的能力差,为了自己与家人的幸福,不宜去见网友。