向动物学绝招

作者: 匡恒照

哲学家称人为万物之灵,其实在某些方面,人还远不及动物。经验证明,谁肯虚心向飞禽走兽学习,谁就有可能拿到打开成功之门的金钥匙。

第一个“有心人”是100多年前的英国著名短跑名将——切·希林尔。那时,所有短跑运动员都是站立式,不肯弯下尊贵的腰。通过细心观察,希林尔发现跳跃式奔跑能手袋鼠起步前总是要将身体弯曲贴向地面,然后闪电般向前一蹿,时速可高达70公里。希林尔便屈尊拜袋鼠为“师”,掌握了屈腿弯腰的起跑诀窍。在后来的一次重要比赛中,他运用了这个方法,结果一鸣惊人,战胜了所有对手。希林尔虽然获得了奖牌和荣誉,但他对其中的道理却不甚了然。直到生物学家和物理学家们加入到体育研究行列时,才彻底揭开“袋鼠——希林尔式”起跑法的秘密。

原来,袋鼠起跑前弯曲的身体犹如一根绷紧的弹簧,在起步的一刹那爆发力极强。今天的短跑运动员采取的起跑姿势正是将背与大腿的肌肉尽可能压缩,积蓄足够的爆发力。善跑的动物如野羊、瞪眼羚等都是一流快跑能手。通过了解这些动物,人们发现了一个新的秘密:腿与足的结构和奔跑速度大有关系。凡是跑起来快如风的动物,小腿一律细而长,大腿粗而壮,跑动时只用蹄尖或爪尖着地。由于接触地面的面积小,阻力与能量消耗自然也少。受到一些动物的启发,本世纪初很多短跑运动员也开始踮起脚跟跑步,几乎没有一个不破自己以前最佳纪录的。教练员则睁大眼睛,到处搜寻那些长着一双“羚羊腿”的赛跑苗子,体育生物力学也应运而生。

本世纪20年代,著名芬兰短跑运动员巴茨努尔米又发现,猎豹追捕猎物时似箭矢般平稳,把全身肌肉贮存的能量充分发挥出来。这给努尔米很大的启发。从理论上讲,肌肉贮存的能量有一定限度,跑步时如果身体不平稳,肯定会增加能量消耗,从而影响速度。人虽然不能在速度上和猎豹比高低,但猎豹的绝招却帮助努尔米研究出近乎完美的跑步技术,先后创下十几项世界纪录,连获9块金牌,成为当时轰动全球的体育大名星。

努尔米挂鞋退役后,田坛又升起一颗灿烂的短跑新星。黑人奥尔斯·沃恩斯在教练和动物学家的指导下,分析了马奔跑的全过程,从中获得了灵感。

弹簧般有力的肌肉是马轻盈踏步的基础,把双脚着地时产生的动能转化成潜能贮存在腿部肌肉中,用力蹬地,离开地面时再释放出来推动身体向前冲,同时将与完成动作的有关肌肉全部动员起来,让其它肌肉尽量放松,避免消耗能量干扰运动过程,这样就会产生令人惊奇的效果。

当然,理论终归是理论,实施起来可没有那么简单。沃恩斯经历了无数次失败,两年后即1935年3月25日,他才获得成功,在短短的45分钟内连破5项世界纪录,使田坛为之震动!

乌干达名将约翰·阿基希的特长是赛跑,可他的陪练却是一群斑马!他先驱赶斑马,使它狂奔不已,然后紧紧地抓住马尾巴穷追不舍。正是靠在高强度训练中磨砺出的超人意志和耐力,他登上了世界冠军的宝座。

无独有偶,蝉联罗马和东京两届奥运会马拉松赛跑冠军的埃塞俄比亚长跑选手阿贝贝·比金也是个向动物学绝招的受益者。他的陪练是头非洲狮。在狮子的巨口利齿面前,比金没命地飞跑,日久天长练出一双飞毛腿。人们欣赏比金的赛跑速度,更赞赏他的胆量。

为人们称道的动物陪练明星还有驼鸟和野兔。驼鸟是奔跑“健将”,放开两腿疾奔时好似旋风一样,在动物世界里大名鼎鼎。基嘉·凯利和维活·克波卢两人有个共同的心愿:向驼鸟学习。“名师”出高徒,凯利和克波卢在驼鸟“教官”的指点下进步神速,最后成为奥运会一流运动员。曾两摘奥运会桂冠的长跑巨星符拉基米尔·库茨公开承认,他能够获得成功也有兔子的一份功劳。从小喜欢追赶兔子寻求乐趣的他,根本没有想到过长大后居然会登上世界冠军的宝座。