来源 : 2008 年 06 期
我班近视眼状况的调查
作者: 张馨雨
岳阳长炼小学六年级班
前不久,学校对全校学生进行了一次全面体检。
体检发现,随着年龄的增长,同学们的身高、体重等各个方面都有明显的增长,但是,大家的视力却在逐渐下降。于是,我结合班里体格检查的情况对班级同学的视力状况做了一次小调查,调查结果如下:
我班有45人,不良视力的有11人,占全班总人数的24%。我对其中四个同学的视力情况进行了询问,详情如下表:
啊!我吃惊地发现,有3个同学的视力在逐渐下降,而且两只眼睛的视力差别比较大,那造成两眼的视力差异的原因是什么呢?我请教了老师,老师告诉我:“眼睛的近视有遗传的因素;有写字姿势不正确或在光线不佳环境中写字、看书造成的因素;现在是信息时代,许多人不注意用眼卫生,经常看电视、玩电脑也会造成视力下降和两眼视力的差异。”
哦!原来是这样。回到家里我又上网查了资料,了解到:如果人经常以歪头、偏脸的动作看书、写字,虽是直视的,但其中一只眼睛却较另一只眼睛经常使用,这样可导致眼睛斜视、弱视,从而造成视力差距,这是近视眼的初期。
调查后我还发现张文暄同学的视力比原来好了一点点,尤其是右眼的视力接近正常,我与他谈话后得知,他注意了用眼的卫生,经常在下课时有意识地进行体育活动,有时还向远处眺望,让眼睛得到充分的休息。但他说,他写字喜欢将头偏向一边,想改也改不掉。我终于找到了他视力差异的原因:他看书、写字,总是用其中一只眼睛,这样就难以避免地造成了两眼视力的差别。
眼睛是心灵的窗户,眼睛不好做什么事都不方便,为了保护眼睛我提出建议:
1.我们必须从小培养良好的卫生习惯,养成正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体看书。看书写字时眼睛与桌子保持一尺远。
2.不要在太暗的光线下看书、写字。写字也不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长,看了一小时书可往远处眺望缓解眼疲劳。每天坚持并认真做好眼保健操。
3.看电视、玩电脑时间不要太长,要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍。
4.我们还应多吃各种蔬菜及动物的肝脏给眼睛补充养分。
希望同学们能从点滴做起,让我们的眼睛永远美丽,更加明亮!
(指导教师:宋穗琴)