看电视时不要吃零食

“周末周末真的好,做完作业看动画。”瞧,夏宇轩同学刚做完作业,就哼着他自创的一点都不押韵的顺口溜打开了电视机。

光看电视哪行呀,这不,夏宇轩就撕开一包薯片吃起来。

这时候,妈妈从厨房里出来了,她看到一边看电视一边吃零食的儿子,火气非常大:“和你说过多少次了,不要一边看电视一边吃零食。你是想吃‘竹笋炒肉’吧!”

“老妈,你老说看电视时吃零食不好,可到底哪里不好呢?”夏宇轩还是一副爱理不理的样子。

“这次,你老妈还真不会被你问住了,瞧瞧吧,这是我昨天专门去书店买的书,里面就有说到这个问题。”

夏宇轩接过书,翻到妈妈说的那一页看起来。不看不知道,一看吓一跳。原来,看电视时边吃零食容易患胆结石。书上解释说:看电视时,人呈蜷曲体位时,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,加上坐在沙发上吃甜食或瓜子点心之类,过多的糖刺激胰岛素分泌,增加了肝内胆固醇的合成速度与胆汁中胆固醇含量,使胆汁变得更黏稠,易于形成胆结石。

“原来看电视时吃零食的危害这么大呀!”夏宇轩终于知道自己错怪妈妈了。

夏宇轩放下书,走进厨房,轻轻地对妈妈说:“妈妈,我知道错了,谢谢你!”