从“丑小鸭”到“白天鹅”

作者: 张玲

“丑小鸭”的故事你一定听过吧?一只可怜的小鸭子长得实在太丑了,因为长相丑陋它常常被嘲笑,它总是离别的小鸭子远远的。孤单的日子过了很久,直到有一天,它突然发现自己变成了一只美丽的白天鹅,它的生活终于充满欢乐。其实,“丑小鸭”的故事经常发生在我们身边。

正读初中的于谨是个很敏感的女生,因为自己又矮又胖且长着满脸的小痘痘,怕别人说她丑,所以,平时她很少跟同学交往,总是默不作声地呆在自己的座位上,集体活动她也不愿参加。她感到很苦恼。

爱美之心,人皆有之。但是不可能每个人都天生丽质。于谨的烦恼正是由于自己长相丑而产生了深深的自卑感,忧郁、悲观、孤僻等消极的心态让她离群索居,封闭自己,拒绝与人交往。而这种自卑感对于她就如同鸟儿的翅膀上系上了一块铅,有翅难飞。这不仅严重地影响到她的人际交往,也影响到她的身心健康,影响到她能力的发挥,甚而影响到她的事业和前途。如何才能使自己从“丑小鸭”变成大家心目中的“白天鹅”呢?

首先,要正确认识自己,提高自我评价。一个完整的自己应该是外表与内心的统一。人的外貌得之于父母,不可改变,而人的内心才是灵魂,代表人的精神风貌。

其次,接受积极的自我暗示,建立积极的自我意象。看过影片《出水芙蓉》吗?舞蹈教练训练学生形成良好、高贵的气质时说:“你们要像我这样做,一边做动作,一边说,我很美,所有的人都爱我。”这正是一种自我暗示,它能使我们形成积极的自我意象,这种积极的自我意象能赋予我们固定的五官以灵气,并散发出耐人寻味的魅力。相信由自己丰富的内心世界来支撑的积极的自我,定能给你增添自信和聪颖,给你的生活带来活力。

最后,要丰富自己的内心世界,营造自我魅力。歌德曾经说过:“人的美是外表美与内在美的统一。” 外表的美只能取悦一时,而内在的美才能长久不衰。说起台湾影星凌峰总会想起一个“丑”字,而他的一句“我的脸很中国,五千 年文化的沧桑全写在上面了”,带着幽默的自嘲,使他赢得了中国大陆观众的喜爱。凌峰、赵传等“丑星”的成功足以给我们一个信念:成功的大门永远向每一个人敞开着,即使你长得有点儿丑,如果你内涵丰富,也一样能散发出长久的魅力,一样能成为大家心中永远的“白天鹅”。

年轻的我们当前最大的任务就是如何把书读好。有空闲的时间多给自己“充充电”,从文学艺术到天文地理,多方面吸取精髓,用知识来丰富自己、充实自己。给自己更多的舞台,把自己的才能淋漓尽致地展现出来,在展现中不断提高自我,从而破解美的真谛。不要把宝贵的时间浪费在无谓的埋怨与感伤上,你该牢记一个永恒的定律:内涵比外表更重要,内心美才是真正的美。早日走出自卑的深渊,多想想自己的长处与优势,用你的长处弥补你的短处,你就能拥有十分的自信!