打喷嚏时为什么会闭眼

作者: 一只熊猫

我们每个人都会打喷嚏,就跟咳嗽、打哈欠一样,打喷嚏也是一种正常的生理现象。但不知道同学们有没有发现这样一个有趣的现象,几乎所有人在打喷嚏的时候都会不自觉地闭上眼睛。这到底是为什么呢?今天,就让我们一起来了解一下吧!

人为什么会打喷嚏?

打喷嚏是鼻黏膜或鼻咽部受到刺激所引起的一种防御性呼吸反射行为。具体地讲,是嗅觉器官受到某种物理的(如异物入鼻、冷空气刺激等)或化学的(如辣椒等刺激性气体)刺激后,人体所产生的排斥反应,它的发生不是人为控制的。

人的鼻黏膜上有许多敏感的神经细胞,当异物或刺激性气味进入鼻孔时,神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是,大脑会发出命令,让肺部深吸一口气,再使胸部肌肉猛烈收缩,然后用力从鼻孔和口腔向外喷出气体,一下子将刺激鼻腔的异物排出去。因此,打喷嚏属于正常的生理现象,实际上是人体的一种自我保护功能。每个人都生活在自然界之中,总有受到某种不良刺激的时候,因此所有人都会打喷嚏。

神奇的是,当我们的视觉神经受到强烈的光线刺激时,也会打喷嚏。此外,当身体出现了病变,则更容易产生喷嚏,甚至喷嚏频繁且难以忍受,如果严重影响到正常生活,那就属于病理性喷嚏,需要进行必要的治疗。

打喷嚏时为什么会闭眼?

同学们可能听说过一个很荒谬的传闻:不闭眼睛打喷嚏的话眼珠子会掉出来。这种说法当然是没有科学依据的,因为打喷嚏时闭眼只是身体的一种正常条件反射。

一方面,打喷嚏时需要用很大的力量喷出气体,将刺激鼻腔的异物排出去。打喷嚏时,不单膈肌和肋间肌等呼吸肌要突然剧烈收缩,连颈部、面部、额部的肌肉也都会紧张,这时支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩,因为它与面部肌肉都受面神经支配。于是打喷嚏时,我们就会不由自主地闭上眼睛。而且,有的人打喷嚏时甚至会喷口水和流眼泪。

另一方面,打喷嚏时我们的神经系统要高度集中,才能比较舒服地完成打喷嚏的一系列反射。打喷嚏时闭上眼睛,可以尽可能地减少外界的干扰。同学们有没有发现,当你想要打喷嚏时,如果正巧有人和你说话或拍了你一下,很有可能喷嚏就打不出来了,然后你就会产生一种想打喷嚏又打不出来的糟糕的感觉。所以闭眼可以帮助我们更舒服地打喷嚏。

还有就是,打喷嚏时,我们的肺内、鼻腔内和口腔内都有很大的压力,这种压力可以使喷出的气流速度达到每小时160千米,能喷到两三米外。如果我们睁着眼睛打喷嚏的话,喷嚏的压力就有可能使毛细血管破裂,导致眼睛充血。

所以,打喷嚏时闭眼只是一种人体本能的自我保护反应,绝不会出现“不闭眼睛打喷嚏的话眼珠子会掉出来”的现象。

你真的会打喷嚏吗?

打喷嚏是一件很正常的事,但有的人打喷嚏时会用手捂住口鼻或者把喷嚏憋着,这样做是不对的。因为打喷嚏时用手捂住口鼻,病毒会黏附在手上,随着你揉眼睛和抠鼻子的动作,病毒很可能通过接触,进入你的眼睛和鼻子,造成这些部位的感染。此外,打喷嚏本来就是为了把脏东西排出,这样憋着,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道和鼓膜,不利于耳部健康。

那么想打喷嚏的时候应该怎么办呢?接下来,就告诉大家几个打喷嚏的正确方法。1.要是突然想打喷嚏,可以自己快速地抽动鼻子,肌肉松弛之后就不会打喷嚏了,但是,要记得立马擤鼻涕哦,不然刺激鼻腔内的异物没排出,还是会想打喷嚏的;2.感冒生病或者鼻炎发作时,既然已经知道自己随时都有可能打喷嚏,就可以戴上口罩出门,这样一来既可以避免传播病毒,还能放心地打喷嚏;3.实在要打喷嚏又不想影响别人的话,可以用纸巾或用手臂遮挡一下口鼻,然后痛痛快快地把喷嚏打出来吧。

(插画绘制/KIKI酱)