春困与古诗

作者: 水色

春晓

孟浩然

春眠不觉晓,处处闻啼鸟。

夜来风雨声,花落知多少

◎释义:春天的夜晚我一直甜甜地睡到天亮,醒来时只听见窗外一片鸟鸣声。回想起昨夜好像下过雨又刮过风,庭院石阶上一定铺满缤纷的落花。

说起《春晓》,大家自然都不陌生,不过“春眠不觉晓”这句诗里所包含的科学知识,可不一定是大家都知道的了。可能大家都有诗人的这种体会,一到春天,总是感觉到很困,早上睁不开眼,总想多睡一会儿。这在科学上被称为“春困”,并不是什么病,而是季节变化产生的生理反应。

冬天的时候,为了保暖,人体的毛细血管会收缩,省下许多血供给内脏和大脑。所以在严寒的冬天,人们不容易打瞌睡。到了春天,天气暖和了,皮肤里的毛细血管开始扩张,更多的血液流进毛细血管,流进大脑里的血液就少了。血液供应不够,当然就容易打瞌睡。除此之外,人体的生物钟调节也决定了春天容易困。寒冷的冬天,人体内的交感神经紧张。炎热的夏天,人体的副交感神经紧张。而春天恰巧在转换的阶段,往往会形成瞌睡多的现象。

要怎么才能消除会给学习和生活带来麻烦的“春困”呢?增强意志,加强体育锻炼就是一个好办法。