国防科大 附小肥胖儿童调查与分析

作者: 张宇昊;郭璐

为了增强同学们卫生保健的意识和能力,增加对生命科学的了解,我们从对国防科技大学附小学生体检数据的分析及对部分肥胖儿童的个体问卷调查入手,对肥胖儿童的遗传因素、饮食习惯和体育锻炼等方面进行了研究,并通过咨询医学专家和上网检索有关资料等途径,探索了少年儿童肥胖的原因、危害及控制肥胖的方法。

1.近4年科大附小学生的健康状况分析

1996 ～ 1999年科大附小学生的健康状况如图1所示。

图1 近4年来科大附小的健康状况

上述结果表明,尽管由于每年新生和毕业生平均体重个体差异的存在,近4年肥胖儿童的比例不尽相同,但肥胖儿童的比例均在6% ～9%之间。这一方面说明近年肥胖儿童比例的稳定性,同时也说明肥胖儿童的存在是不容忽视的。

图2 近4年科大附小肥胖学生比例变化

体重检查结果表明,科大附小“超级”肥胖儿童超重均在30%以上,最胖者超重达89. 2%。从“超级”胖子对肥胖的看法可以看出,他们认为肥胖对自己的学习、生活、体育锻炼和达标带来了不便,更严重的是给他们今后的健康发育带来了极大的隐患。

2.儿童肥胖的原因分析

我们对我校肥胖儿童的遗传因素、饮食习惯和运动量进行了问卷调查。问卷调查的结果如表1所示。

表l国防科大附小“超级”肥胖儿童问卷调查结果(共11人)

表1中数据显示,在肥胖儿童中,祖父母肥胖者占91%,父母肥胖者占82%,说明遗传是儿童肥胖的重要因素之一;从饮食习惯看,主食量偏多的占70%以上,喜食油炸食品者占多数,喜食蛋、奶者占多数,但喜食素菜者不多,说明不良的饮食习惯和不合理的饮食结构也是导致肥胖的因素之一;另外,由于科大附小学生绝大部分住在科大院内,上、下学步行时间短,加之其它运动量过少也是引起肥胖的因素之一。

对肥胖儿童的个体问卷调查结果表明:

(1)遗传是导致儿童肥胖的重要因素之一。绝大部分“小胖子”的父母都比较胖。

(2)肥胖儿童的日常运动非常少。由于身体负担过重、懒惰等因素,肥胖儿童一般每天顶多活动一个小时左右,低于正常体重儿童的运动量。

(3)肥胖儿童饮食通常不正常。“小胖子”们喜欢吃油炸食品、甜食、肉制品和许多零食等,不喜食像青菜一样含有纤维素的食品,有的人偏食或挑食。一般吃喜欢吃的东西时食量很大。

3.肥胖的危害

我们请国防科大医生对我校的“超级”胖子进行了体检和血液检查,检查的结果如表2所示。

表2国防科大附小“超级”肥胖儿童体检及血脂检测结果(共10人)

血脂检测结果说明:在10例肥胖儿童中,胆固醇虽在正常范围,但有6例低密度脂量高于正常值,4例高密度脂量低于正常值,1例甘油三脂高于正常值。这一现象表明肥胖儿童大部分已出现了血脂代谢异常。同时,我们了解到,肥胖给心脏带来更大的负担,容易引发动脉硬化、冠心病、高血压、内分泌及代谢性疾病,对肺功能产生不良影响,也易引起肝脏病变等。

4.肥胖的控制

全面控制儿童的体重,调节血脂,保证所有儿童都能健康发育、成长,是社会每个成员都应该重视、努力从事的工作。

从各方面的资料和国防科大医院专家的介绍可以知道,肥胖儿童体重的抑制和减肥的主要措施有:

(1)从饮食方面着手,多食用含纤维素和维生素的食物,少食用富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物,减少进食的热量,节制饮食;

(2)增加运动量。通过经常性、大运动量的体育运动,增加体内的能量和脂肪消耗,达到减肥的目的;

(3)在必要情况下,可酌情进行药物治疗。

5.结论

(1)作为生活水平提高的副产物,肥胖及其带来的危害值得重视。尤其对于肥胖儿童,考虑到健康发育等因素,肥胖应得到迅速、有效的控制。

(2)遗传、不良的饮食习惯和小运动量是导致肥胖的主要原因。

(3)通过调节饮食结构,减少饮食量和控制进食的热量,增加运动量以及合理的药物治疗,可以有效地抑制肥胖。