神奇的催眠术

作者: 小灵通;小好问;小粗心;奥秘精灵

“奥秘精灵,今天咱们学习哪个方面的知识?”刚来到奥秘精灵家,小灵通就急着打听今天的安排。

我刚看了一则新闻,说现代人,特别是中小学生心理问题越来越严重了,不如今天我们就去了解一种心理治疗方法吧。催眠你们都听说过吧?

“催眠不就是让人睡觉吗?难道也能治疗心理疾病?”小粗心有些不相信地问。

“我一直对催眠很好奇,这次正好可以好好地学习一番。”小好问高兴地说。

第一关 揭开神秘面纱

“不知道被催眠以后是什么感觉?”小灵通自言自语地说。

“那能有什么感觉!都被催眠了,肯定啥也感觉不到。”小粗心想当然地回答。

待会你们就知道答案了。不过现在还是谈谈你们对催眠的看法吧。

小粗心抢先说:“催眠就是让人进入睡眠状态。”

小灵通补充回答:“不对,准确点说应该是让人的意识进入睡眠状态。很多人被催眠以后身体还是照样活动。”

小好问:“我以前看过的一本书上,说催眠是运用暗示等手段让接受催眠的人进入意识恍惚状态,我想催眠会使人进入一种似睡非睡的状态。”

[关主释答]

兴趣果然是最好的老师,小好问对催眠有兴趣,所以会通过书本了解相关的知识。催眠是通过人为的诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。这种恍惚的意识状态,是在一种特殊的情境下,由催眠师诱导形成的。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。

在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

第二关 催眠初体验

听完了关主的解释,小粗心突然说:“奥秘精灵,既然你知道这么多关于催眠的知识,你会催眠吗?”

会啊,怎么了?

“真的吗?太好了,不如你对我们进行催眠吧?”小粗心兴奋地说。

好吧,不过你们可千万要记住,催眠的原理和方法说来很简单,但要顺利实施催眠需经过专业的指导和训练。由于催眠过程中可能出现一些不可控制的因素,所以你们不要盲目尝试。那咱们接下来就开始吧……

睁开眼睛吧。怎么样,你们都经历了被催眠的状态,能说出被催眠后的感觉吗?

小灵通说:“我只记得奥秘精灵你对我们进行催眠,之后就什么都不记得了。”

小粗心仔细想了想说:“我刚刚好像看到一片辽阔的草原,还感觉到了阵阵微风。”

小好问最后说:“我好像听到了悠扬的笛声。”

[关主释答]

你们说的都是被催眠后可能出现的状况。催眠状态是一种特殊的意识状态,与睡眠状态不同。在进入催眠状态后,人的意识活动并未中止,只是变得恍惚不能自主,其心理活动一般有以下几个重要特征:感觉麻痹,有些人在催眠状态下,甚至可以接受手术治疗而不感到疼痛,以致有些医生曾经用它代替麻痹药物,但其效果显然不如止痛药品。第二是感觉扭曲和幻觉,在催眠状态下的人可能出现幻听和幻视现象。被催眠者不仅是在没有刺激的情况下听到声音和看到形象,有时还可以依照指导语将电视机看成方纸盒,将臭味闻成香味。其次,催眠还能解除抑制,一般情况下,那些依据社会准则不能做到的事情是受到抑制的,人们不可能去做。但是在催眠状态下,抑制被解除,被催眠者就可能根据催眠者的指示去做。催眠者的暗示不仅指导着被催眠者当时的心理活动,还可以影响到事后的行为。最常见的是被催眠者不记得当时发生的一切,从而造成清醒后对催眠状态的记忆完全消失。

你们了解了催眠的含义,也亲身感受过了被催眠的状态,能告诉我催眠的用途吗?

第三关 用途面面观

小粗心:“催眠可以用来治疗心理疾病。”

小好问:“在法国,雷诺汽车等单位会定期对员工举办用于自我心理调节的催眠讲习,听说在消除疲劳上有很大收效。”

小灵通:“经过之前的了解,我觉得催眠除了能治疗心理疾病,还能缓解心理压力,调节情绪。”

[关主释答]

长期以来,催眠术在人们心目中一直带着一种神秘的色彩,有些人把它看作妖法而将它排斥在科学殿堂之外。在前苏联生物科学家巴浦洛夫等人多年系统深入的研究下,催眠有了长足的发展,真正成为一门有理有用的应用科学。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术,在缓解都市人心理压力,调整身心方面,具有独特的优势,能发挥特殊的作用。此外,催眠在治疗失眠、神经衰弱及一些神经症性心理障碍方面更是有着显著的疗效。催眠还被应用到内科、妇产科、皮肤科、麻醉科、牙科以及如戒烟戒酒等方面。在减肥和美容越来越盛行的今天,催眠还被用来改善血液循环或饮食爱好,以达到减肥美容的目的。由于催眠可以改变人的记忆状态,所以在教育学领域将催眠应用于教学的研究也一直在不断地进行着。随着社会的发展,现代科学的兴起,人们努力探讨催眠的奥秘,使其更加科学化、系统化。